ما هي طرق علاج تساقط الشعر للرجال - بوراق نيوز

ما هي طُرق علاج تساقط الشعر للرجال ؟، حيث يمكن أن تؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس أو الجسم كله لأسباب وراثية، أو تغيرات هرمونية، أو حالات طبية، أو استخدام بعض الأدوية، ويمكن لأي شخص أن يمر بهذه الحالة، وخاصة الرجال، حيث يعاني نصف الرجال تقريبًا من أو تظهر عليهم علامات المرض. تساقط الشعرويمكن أن تبدأ تساقط الشعر بقع دائرية تنتهي بتساقط الشعر بالكامل في هذا المقال سيتم الرد على السؤال المطروح وسيتناول الحديث أيضاً مكونات الشعر وأنواع مشاكل الشعر وطرق الوقاية من تساقط الشعر. تساقط الشعروالعناصر الغذائية التي تفيد صحة الشعر

مكونات الشعر

يتكون الشعر من أجزاء بسيطة، لكن أهميتها تكمن في أنها تؤثر في أداء الشخص الاجتماعي ومظهره الخارجي. يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين، وتقوم خلايا بصيلات الشعر بإنتاج الهرمونات التي تتحكم في نمو الشعر وبنيته، وتجدر الإشارة إلى أن نمو بصيلات الشعر يحدث في ثلاث مراحل مختلفة. تبدأ المراحل بمرحلة النمو، ثم المرحلة الانتقالية.[1]

علاج تساقط الشعر للرجال

مشكلة تساقط الشعر وهو أمر شائع جدًا عند الرجال حيث يعاني 50% أو أكثر منهم من العلامات تساقط الشعرهناك العديد من الأسباب والعوامل التي تساهم في حدوث هذه المشكلة، بما في ذلك العوامل الوراثية. لأن الكثير من الرجال يعانون من الصلع المرتبط وراثيا، واعتمادا على التاريخ العائلي للصلع، فإنه يمكن أن يظهر في سن مبكرة أو في سن متأخرة، ويمكن أن تسببه حالات طبية معينة. تساقط الشعرمثل فقر الدم، وأمراض واضطرابات الغدة الدرقية، واتباع نظام غذائي منخفض البروتين، يبحث الكثير من الرجال عن علاج لهذه المشكلة، وسيتحدث هذا المقال عن علاج تساقط الشعر عند الرجال.[1]

يعتمد على طرق علاج تساقط الشعر بالنسبة للرجال بشكل خاص ولجميع الأشخاص بشكل عام، وبناءً على الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، قد تكون هناك قدرة على عكس ومنع تساقط الشعر هذا، أو على الأقل إبطاء العملية. تساقط الشعرترقق الشعر، وفي بعض الحالات، مثل تساقط الشعر في الثعلبة البقعية، أي مناطق معينة فقط من الرأس، يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى خلال عام دون علاج. يقمع جهاز المناعة إذا تسبب أي دواء في حدوث هذه المشكلة فيجب إيقافه.[2] أدناه نذكر طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال:[3]

• علاج بالعقاقير: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على طرح عقارين للعلاج تساقط الشعر أما بالنسبة للرجال، فيستغرق كلاهما ما يصل إلى عام تقريبًا حتى تظهر النتائج وسيحتاجان إلى استخدامهما بشكل مستمر، وهما كما يلي:[3]

• المينوكسيديل: وهو متوفر بدون وصفة طبية على شكل محلول سائل أو رغوي، ويتم تطبيقه على فروة الرأس مرتين يومياً للوقاية تساقط الشعر وإعادة النمو.
• فيناسترايد: يتطلب هذا الدواء وصفة طبية ويتم تناوله عن طريق الفم، قرص واحد يوميًا.

• زراعة الشعر: ل طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال؛ زراعة الشعر: هناك عمليتان أكثر شيوعاً وهما زراعة وحدة البصيلة واستخراج وحدة البصيلة، وكلاهما تعتبر عمليات جراحية مكلفة إلى حد ما.[3]

• زرع وحدة البصيلات: تتضمن إزالة الجلد من الجزء الخلفي لفروة الرأس حيث يوجد الكثير من الشعر، وإزالة بصيلات الشعر من الجلد، ثم إعادة بصيلات الشعر مرة أخرى إلى الجزء الخالي من الشعر من فروة الرأس.
• استخلاص البصيلات: تتم إزالة بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس ثم يتم زرعها في المناطق الخالية من الشعر في فروة الرأس.

• العلاج بالليزر: هناك اعتقاد بأن علاج تساقط يمكن أن يقلل الشعر بالليزر من التهاب بصيلات الشعر، مما يمنعها من النمو مرة أخرى. في الواقع، هناك دراسات محدودة لدعم فعاليته علاج تساقط الشعر، ولكن في عام 2016 وجد أنه منخفض. يعد العلاج بالليزر LLLT علاجًا آمنًا وفعالًا عند استخدامه للعلاج تساقط الشعر ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث عند الرجال.[3]

• العلاجات المنزلية لتساقط الشعر: بالإضافة إلى طرق العلاج المذكورة أعلاه والتي تفيد في علاج تساقط الشعر، هناك طرق وإجراءات منزلية معينة تمثل تغييراً في نمط الحياة المتبع وبعض العادات اليومية، وهي كالتالي:[3]

• توقف عن التدخين
• تدليك فروة الرأس لتحفيز نمو بصيلات الشعر.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتين والحديد وأحماض أوميجا 3 الدهنية.
• إجراء فحوصات دورية لكامل الجسم والتأكد من عدم وجود أمراض كامنة مثل مرض السكري والذئبة والحزاز المسطح والثعلبة وغيرها من الأمراض المسببة تساقط الشعر.

أنواع مشاكل الشعر

يأتي الشعر بأطوال وأنماط وألوان مختلفة، ولكن كل شخص؛ بغض النظر عن نوع الشعر الذي يمتلكه، فإنه سيعاني من مشكلة الشعر مرة واحدة على الأقل في حياته، ومن أهم هذه المشاكل:[1]

• الشعر الأبيض أو الرمادي: بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون الشعر الأبيض شيئًا مميزًا، ولكن هناك الكثير ممن يكرهون تغيير لون الشعر لأنه يذكرهم بالشيخوخة. الشعر الأبيض ناتج عن الخلايا الصباغية التي تضررت على مر السنين، مما يقلل في النهاية من إنتاج الميلانين.
• تساقط الشعر: في المعدل الطبيعي يفقد الإنسان يومياً مائة شعرة، ولكن الزيادة في ذلك تساقط الشعر ويمكن أن يشير ذلك إلى عدة مشاكل مختلفة، مثل الوراثة، واستخدام بعض الأدوية، والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، بالإضافة إلى زيادة أو نقصان بعض العناصر الغذائية، لذلك يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى تساقط الشعر.
• تلف الشعر: هناك العديد من العوامل المرتبطة بتلف الشعر، مثل استخدام الصبغات ومجففات الشعر، بالإضافة إلى الغسيل المتكرر، مما يؤدي إلى قلة الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد ويجفف الشعر.
• الشعر الدهني: زيادة إفراز الغدد يمكن أن تؤدي إلى زيادة دهنية الشعر، لذا ينصح بغسل الشعر بالمنتجات المخصصة للشعر الدهني.

طرق منع تساقط الشعر

هناك طرق عديدة للوقاية تساقط الشعر والذي يعتمد بشكل أساسي على معايرة نمط الحياة غير الصحي والطرق التالية التي تساعد في الحفاظ على الشعر. تساقط الشعر وهم على النحو التالي:[4]

• تجنب أدوات التصفيف ذات الحرارة العالية.
• تجنب تسريحات الشعر التي تشد الشعر.
• لا تصبغ أو تبيض الشعر بالمواد الكيميائية.
• استخدمي شامبو لطيف ومريح لشعرك.
• استخدمي فرشاة ناعمة مصنوعة من ألياف طبيعية.
• استخدمي العلاج بالضوء المنخفض للشعر التالف.
• تناول المكملات الغذائية.
• استخدمي الزيوت الطبيعية.
• تدليك فروة الرأس بانتظام يزيد من تدفق الدم.
• تجنب التدخين.

العناصر الغذائية التي تفيد صحة الشعر

يعتبر الكثير من الناس أن المظهر الصحي للشعر هو علامة على الصحة والجمال، مثل أي جزء آخر من الجسم، يتطلب الشعر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لتعزيز النمو الصحي. تساقط الشعر في بعض الأحيان مع مشاكل التغذية، فيما يلي أهم العناصر الغذائية للشعر:[5]

• حديد.
• الزنك.
• بروتين.
• الفيتامينات مثل: فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ج، وفيتامين د.

هذا المقال سوف يجيب على السؤال، ما هي طُرق علاج تساقط الشعر للرجال ، كما تطرق الحديث إلى مكونات الشعر وأنواع مشاكل الشعر وطرق الوقاية منها تساقط الشعروالعناصر الغذائية التي تفيد صحة الشعر