مع ارتفاع درجات الحرارة.. 3 عادات خاطئة عليك تجنبها في فصل الصيف - بوراق نيوز

الجمعة 28/يونيو/2024 - 10:27 ص

تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة وفصل الصيف، يرتكب الكثيرين بعض العادات الخاطئة التي تؤثر بالسلب على الأشخاص في فصل الصيف، وذلك وفقًا لما نشر في nypost.

3 عادات تجنبها في فصل الصيف

المشي حافي القدمين بجانب حمام السباحة

ينصح بعدم المشي حافي القدمين بحمام السباحة، بسبب إن البيئات الرطبة والمبللة مثل حمامات السباحة والاستحمام العامة والساونا، تشكل مأوى للفطريات على الأرض، ومن السهل جدًا التقاطها. 

وأظهرت دراسة حديثة أجريت في بولندا، أن السباحين معرضون لخطر الإصابة بالعدوى الفطرية، فذلك يزيد من خطر الإصابة بألم في الكعب وآلام الساق والتواء الكاحل.

استخدم الحمضيات في الشمس

ينصح بعدم استخدام عصر الليمون أو الليمون على الشعر لمحاولة تفتيحه، فيمكن أن تتفاعل الحمضيات مع الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى تفاعل تسمم ضوئي يسمى التهاب الجلد الضوئي النباتي.

النوم بشعر مبلل

النوم بالشعر المبلل أمر خطير للغاية، فذلك يمكن أن تكون أرضًا خصبة لأشياء مثل البكتيريا والفطريات، مما يؤدي إلى أمراض مثل سعفة الرأس أو التسبب في حالات مثل التهاب الجلد الدهني، وكلها ناجمة عن فطريات أو خميرة في فروة الرأس. 

ويمكن أن يسبب النوم بشعر التهاب الجلد الدهني، مع وجود متقشرة على فروة الرأس، لذا من الضروري تجفيف الشهر قبل النوم.